featured

Yeni Yıl Amaçlarınıza İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!

Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala
 
İşlevsel amaçlar oluşturma ve erteleme davranışının önüne geçmek:

  1. Hedefinizi belirleyin. Genel maksadınızı spesifik bir maksada dönüştürerek küçük kesimlere ayırın.
  2. Belirlediğiniz bu maksadı ne kadar vakittir hedeflediğinizi ve gerçekleştirmekte zorlandığınızı not alın.
  3. Gerçekleştirmeye pürüz olan ya da olabilecekler hakkında düşünün.
  4. Bu mahzurları kaldırma konusunda neler yapabileceğiniz hakkında düşünün ve toplumsal etrafınız ya da bir uzmandan takviye alın.
  5. Bu gayenin sizin için neden değerli olduğunu not alın.
  6. Bu amaç nitekim sizin istediğiniz bir amaç mi yoksa size empoze edilen bir maksat mi bahis hakkında düşünün.
  7. Hedefinizin ulaşılabilir olmasına dikkat edin.
  8. Hedefinizi ölçülebilir olduğundan emin olun.
  9. Hedefinize vakit koyun.
  10. Her küçük ilerleme için kendinizi ödüllendirin.

Bu basamakları genel bir örnekle ele alalım; 

Genel amacınız ’’Yabancı dilimi geliştirmek.’’ istiyorum olsun.

Öncelikle belirlediğiniz genel amacınızı spesik bir amaca dönüştürün. Örneğin, ‘ingilizcemi geliştirmek istiyorum. Fakat bu gayenin de daha fazla spesifikleşmeye muhtaçlığı var. Bu beceriyi geliştirebilmek için, marifetin ne olduğunu ne kadar müddette geliştirmek istediğinizi ve ilerlemenizi nasıl ölçeceğinizi belirliyor olmanız gerekli. Hasebiyle bu örnek gayede 2024 yılının sonuna kadar İngilizce lisan düzeyimi B2 düzeyine çıkarmak fonksiyonel bir maksat haline getirilebilir. Bunun için neler yapılabilir ve önünüzde ki mahzurları düşünmek epeyce değerli. Örneğin ‘’Haftada 50 yeni söz öğrenmek.’’ ve ‘’ Haftada 2 defa online kurs almak. ‘’ ana amaca götüren orta küçük amaçlardır. Bu basamaklarda kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

Belirlediğiniz bu zamanlamalar ömür formunuza uygun ve gerçekleştirilebilir olmalıdır. Örneğin; bu kişi için İngilizcesini geliştirememesinde ki mahzurlardan biri kursa gidecek vakti bulamamak olabilir. Bu türlü bir durum her ne kadar kulağa kolay geliyor olsa da üzerinde spesifik olarak düşünülmediğinde gözden kaçabilir. Kişi için online eğitim bu pürüzü aşabilecek bir seçenek olacaktır. ‘’TOEFL’ ise maksadınızın bir ölçüsü olabilir. Bu maksadın neden sizin için değerli olduğunu orta ara kendinize hatırlatın. Örneğin, imtihanı geçmeniz terfi almanız için değerli olabilir.

İlginizi Çekebilir;  Çankaya'da engelli farkındalığı için pedalladılar

Sonuç olarak, maksadınızı fonksiyonel ve gerçekçi oluşturmanız, amacınıza ulaşma ihtimalinizi arttırarak erteleme davranışınızın önüne sert vuracaktır. Amaçlarınıza ulaştığınız bir yıl geçirmeniz dileklerimle. Keyifli yıllar.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Yeni Yıl Amaçlarınıza İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Bubirhaber ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!